Ayurveda – das Wissen vom Leben – ist eine ganzheitliche Heilkunst, die den Menschen in seinem natürlichen Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele sieht. Sie lädt uns ein, in Einklang mit unserer inneren Natur und den Rhythmen des Lebens zu kommen – für mehr Lebenskraft, Klarheit und Wohlbefinden.
Neben meiner intuitiven Arbeitsweise begleite ich dich auf Wunsch auch mit klassischen ayurvedischen Anwendungen. Diese können entspannend, entgiftend, ordnend oder auch energetisierend wirken – je nachdem, was du gerade brauchst.
Zum Einsatz kommen unter anderem:
-
Abhyanga, die nährende Ganzkörperölmassage, die tief entspannt und das Nervensystem reguliert
-
Padabhyanga, eine erdende Fussmassage, die beruhigend auf den ganzen Organismus wirkt
-
Pristabhyanga, eine Rückenmassage, die Verspannungen löst und deine Aufrichtung unterstützt
-
Kalari, eine fliessende, dynamische Massageform, die die Energiebahnen belebt
-
Garshana, eine belebende Trockenmassage mit Rohseidenhandschuhen, die den Stoffwechsel aktiviert
-
Udvartana, eine Kräuterpulvermassage, die durchblutet, ausgleicht und entgiftet
-
Mukabhyanga, eine Kopf- und Gesichtsmassage, die Klarheit schenkt und die Sinne beruhigt.
Wenn du zum ersten Mal eine ayurvedische Therapie buchst oder tiefer eintauchen möchtest, empfehle ich dir ein vorgängiges Anamnesegespräch (ca. 60–90 Minuten). Dabei nehmen wir uns Zeit, deine aktuelle Lebenssituation ganzheitlich zu betrachten – körperlich, emotional und energetisch. Aspekte wie Ernährung, Tagesrhythmus oder individuelle Konstitution können in die Begleitung miteinfliessen, wenn sie dich unterstützen.
Ob du dich für eine intuitive Massage entscheidest oder gezielt mit ayurvedischen Impulsen arbeiten möchtest – alles richtet sich nach dir und deinem Moment.
